对于这个问题，首先，你得知道论文重复率的合理水平是多少。一般来说，学术论文的重复率不能超过20%，但对于特定的重要论文，要求重复率更低，比如理工科的文章，由于文字性描述较少，如果重复率达不到10%，一般认为重复率比较高。
    其次，教你几个法宝：一是最好的办法就是自己写，不复制粘贴，也不分段借鉴。二是可以合理借鉴别人观点，结合实际写的内容，进行优化丰富和阐述。三是适当调整写法、语序，多列举几个案例，使得文章丰满起来。四是论文写完了，可以到知网等网站进行检测，对于重复率高的地方进行修改，这样就可以保证重复率不高了。